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Low Carb Protein Bounty-Skyr-Bowl

Low Carb Protein Bounty-Skyr-Bowl

Protein Bounty Skyr Bowl

Leckere Protein Bounty-Skyr-Bowl zum Abnehmen

Dieses leckere Low Carb Rezept ist super einfach und schnell zubereitet. Eine super Alternative zum Bounty Riegel! Perfekt zum Abnehmen geeignet und passt genau in die Diät rein. Mit nur wenigen Zutaten könnt ihr ein leckeres Dessert mit 30 Gramm Eiweiß zaubern!

Programm
» FIT&SHREDDED

Schwierigkeitsgrad
» einfach

Zubereitungszeit
» ca. 5 Min.

Zutaten

Zutaten für die Creme

  • 250 g Skyr oder Magerquark
  • 15 g Kokosraspeln
  • etwas Süßstoff

Zutaten für die Topping-Mischung

  • 2 TL Backkakao
  • etwas Süßstoff
  • etwas Wasser
  • kleines Stück Bitterschokolade

Zubereitung

  1. In einer Schüssel Skyr oder Magerquark, Kokosraspeln und etwas Süßstoff geben. Alle Zutaten miteinander gut vermengen.
  2. Anschließend in einer weiteren Schüssel den Backkakao, etwas Wasser und Süßstoff miteinander vermischen.
  3. Die süße Topping-Mischung auf die Skyr oder Quark Creme geben und mit einem klein gehackten Stück der Bitterschokolade dekorieren.

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Nährwerte pro Portion

Kohlenhydrate
13g

Kalorien
284

Fett
12g

Eiweiß
30g

Tipp

Selbstverständlich könnt ihr beim Bounty-Quark auch andere Süßstoffe wie Honig oder Agavendicksaft verwenden!

Tim Hanselmann Maral Michi MB Zoe Kammholz Njegos Julia Körbel Dominik Dragon Ann-Kathrin Sebastian Zoth Sofie Moree Manuel Jasmin Fausch Maik Czapke Larisssa Kohlstedt Josip Zulevic Adeline Schmidt Marc Rau Lina Hahn Dion Jenny Fabrizio Daniele Melanie Jöchl Jahi Antonia Klitzke Sebastian Burgholzer Lisa Pürzer Dennis Christian Reisner Mag Da Sharyln Bogner Jakob Lena Stabenow Florian Schneider 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Marcel Reiter Sebastian Hartwig Jenny Sprengel Kevin Knabe Sandy Koller Slide 20.000 Mitglieder mit tausenden Erfolgsgeschichten Mehr erfahren

Viel Spaß beim Zubereiten der Mahlzeit! Teilt uns gerne in den Kommentaren mit wie euch dieses Rezept geschmeckt hat.

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David

#oneteam

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