Low Carb Thunfischboden-Pizza

Die Low Carb Thunfischboden Pizza deiner Wahl!

Pizza, eine italienische Köstlichkeit die nicht wirklich arm an Kalorien oder Kohlenhydraten ist. Diese Low Carb Thunfischboden-Pizza überzeugt euch nicht nur von den Nährwerten, sondern auch im Geschmack.

Programm
» FIT&SHREDDED

Schwierigkeitsgrad
» einfach

Zubereitungszeit
» ca. 5 Min.

Backzeit
» 25 Min.

Zutaten

150 g Thunfisch (naturale-ohne Öl)
40 g passierte Tomaten
2 Eier
½ Zwiebel
Belag nach Wahl

Zubereitung

Das Backrohr auf 180°C (Umluft) vorheizen.
Den Thunfisch mit einem Dosenöffner vorsichtig öffnen, gut abtropfen lassen und in einer Schüssel mit 2 Eiern mischen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Ein Backblech mit Backpapier auslegen.
Aus der Masse eine Pizza formen und auf das Backpapier glatt pressen.
Für ca. 15 Min backen, bis der Thunfischboden fest ist.
Thunfischboden herausnehmen.
Vorsicht: heiß!
Mit den passierten Tomaten bestreichen. Zwiebel schneiden und darüber verteilen. Danach für weitere 10 Minuten backen.
Thunfischboden-Pizza herausnehmen und servieren.
Vorsicht: heiß und lecker!