Weihnachtlicher Käsekuchen – schnell und gesund!
Gesunder weihnachtlicher Käsekuchen - das perfekte Rezept zum Abnehmen!
Unser leckerer weihnachtlicher Käsekuchen mit weniger Kohlenhydraten und viel Protein begeistert jeden. Ein schnelles und einfaches Rezept für die ganze Familie!
Programm
» FIT&SHREDDED
Schwierigkeitsgrad
» einfach
Zubereitungszeit (inkl. Backzeit)
» ca. 45 Min.
Zutaten
Für den Käsekuchen:
- 1 Eiweiß
- 150 g fettarmer Naturjoghurt
- 25 g Erythrit oder 2 Spritzer Süßstoff
- 20 g Puddingpulver Vanille
- 1/2 TL Backpulver
- 10 g gezuckerte Orangenwürfel (optional)
Für die Mohn-Füllung:
- 1 Eiweiß
- 25 g Mohn
- 30 ml fettarme Milch
- 10 g gemahlene Mandeln
- 15 g Erythrit oder 1 Spritzer Süßstoff
Zubereitung
- Das Backrohr auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen.
- In einem kleinen Topf alle Zutaten für die Mohn-Füllung vermischen und auf niedriger Stufe kurz erwärmen.
- Währenddessen alle Zutaten für den Käsekuchen in einer Schüssel vermischen.
- Eine geeignete kleine Auflaufform nehmen und 2/3 der Käsekuchen-Masse in die Form geben.
- Nun darauf die Mohn-Füllung verstreichen und mit dem Rest der Käsekuchen-Masse bedecken.
- Im Ofen für etwa 35 Minuten goldbraun backen!
Nährwerte pro Portion
Kohlenhydrate
29g
Kalorien
358
Fett
15g
Eiweiß
24g
Viel Spaß beim Zubereiten der Mahlzeit! Teile uns gerne in den Kommentaren mit wie dir das Rezept geschmeckt hat.
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Das Teil ist der Oberknaller. Wer Mohn mag wird es lieben. Eine himmlische kombi🤤🤤🤤
Hallo Tobias,
das freut uns zu hören! Danke für dein Feedback!
Beste Grüße,
Niklas von Team David